Tecnicas de Estudio

Factores que determinan un estudio de calidad

*Factores Ambientales : 

a)Lugar de estudio.

b)Temperatura

c)Ruido y Musica

d)Iluminacion

e)Ventilacion

f)Mobiliario

*Factores Internos:

a)La relajacion

b)La concentracion

c)La inteligencia

d)La motivacion

*Factores Picoafectivos:

a)Sentido de la vida 

b)Cualidades y Limitaciones

c)Ver objetivamente las limitaciones

d)Afrontar las frustaciones

e)Orientar la imaginacion hacia la realidad

*Factores Fisicos:

a)La fatiga 

b)El ejercicio fisico

c)Postura corporal

d)Sueño y Descanso

e)Respiracion y Relajacion

f)La alimentacion

g)El alcohol,tabaco,drogas

h)Los medicamentos

*Factores Sociales:

a)La familia

b)Los amigos

c)El amor

d)El estudio en grupo